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Blog 膝関節の痛み: 2016年11月アーカイブ
坂戸市 インストラクター 膝関節の痛み 「水が貯まっているの!?」
右膝上部 左膝上部
坂戸市 女性スポーツインストラクター 左膝関節に痛み 膝関節水腫。
【原因】
仕事以外にも趣味でフルマラソンやトレイルランの大会に出場するために毎日、ランニングしています。4か月前に
ランニング中に転びそうになってから左膝に痛みを感じるようになりました。
膝関節周囲の筋肉が弱っていると思い、少々痛くてもマシーンを使ってウェイトトレーニングなどの運動療法で
膝の痛みを克服しようと思っていました。5日前にランニング中、転んで左膝を地面にぶつけてしまい、膝が腫れて
しまいました。
【治療】
超音波検査では左膝関節に関節液(血腫含む)が過剰に溜まっていることが認められました。当院で関節液の
吸収を高める治療器を使用します。長い間、痛くて膝関節を深く曲げなかったせいで関節や大腿四頭筋が硬く
拘縮してしまったので、筋肉の柔軟性を高めながら関節の可動域を広げていきます。
日常生活ではランニングは暫く休止します。インストラクターの仕事は可能な範囲で行い、テーピングではなく
しっかり膝を固定できるサポーターを装着しました。
膝の痛みでお悩みの方は、お気軽に当院までお電話ください!
鶴ヶ島市 ふじみ接骨院 ☎049-271-3570
アクセスhttp://www.223sekkotsu.com/access/
(ふじみ接骨院) 2016年11月 9日 09:26
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