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HOME > Blog > アーカイブ > 肩関節、腕の痛み: 2016年8月アーカイブ
Blog 肩関節、腕の痛み: 2016年8月アーカイブ
坂戸市 女性会社員 首肩腕の痛み、痺れ 胸郭出口症候群
坂戸市 50代女性会社員。 首肩腕の痛み、しびれ、胸郭出口症候群。
【原因】
毎日、PC入力の仕事を長時間しています。数年前から頸椎椎間板ヘルニア、頸椎神経症で整形外科や
整体院でマッサージ治療を受けています。
【治療】
女性の頸椎はストレートネックでなで肩、猫背の姿勢です。首や肩、背中の筋肉がカチカチになっています。
当院でもライトテスト(改良型)、エデンテストなどで陽性となり、胸郭出口症候群が認められました。
胸郭出口症候群は長期的な視野で症状の改善を進めていきます。日常生活や仕事の負担や姿勢が関係
するので、以下のことを毎日コツコツ改善していきます。
1. 猫背やなで肩、立位(姿勢)の改善。
2. 胸郭出口症候群の体操(数か月~半年)。
3. くび、肩甲骨、股関節、膝関節周囲のマッサージ、ストレッチング(関節可動域の拡大)。
4. 3の主要筋のトレーニング。
筋肉の硬さや上肢のだるさ、痺れ、痛みをすぐに取り除くことは困難なので上記のことをコツコツと行いながら
症状を改善していきます。
女性のように仕事が原因の方は、症状が軽減してきても1~4を酷くしない予防としてずっと続けて行かなくては
ならない方が多いです。
その覚悟は大変なことなので、疲れたときは休んでもよいと思います。ゆっくりコツコツ続けていきましょう。
胸郭出口症候群でお悩みの方は、お気軽に当院までご連絡ください。きっとあなたのお力になれると思います。
鶴ヶ島市 ふじみ接骨院 ☎049-271-3570
アクセス http://www.223sekkotsu.com/access/
【原因】
毎日、PC入力の仕事を長時間しています。数年前から頸椎椎間板ヘルニア、頸椎神経症で整形外科や
整体院でマッサージ治療を受けています。
【治療】
女性の頸椎はストレートネックでなで肩、猫背の姿勢です。首や肩、背中の筋肉がカチカチになっています。
当院でもライトテスト(改良型)、エデンテストなどで陽性となり、胸郭出口症候群が認められました。
胸郭出口症候群は長期的な視野で症状の改善を進めていきます。日常生活や仕事の負担や姿勢が関係
するので、以下のことを毎日コツコツ改善していきます。
1. 猫背やなで肩、立位(姿勢)の改善。
2. 胸郭出口症候群の体操(数か月~半年)。
3. くび、肩甲骨、股関節、膝関節周囲のマッサージ、ストレッチング(関節可動域の拡大)。
4. 3の主要筋のトレーニング。
筋肉の硬さや上肢のだるさ、痺れ、痛みをすぐに取り除くことは困難なので上記のことをコツコツと行いながら
症状を改善していきます。
女性のように仕事が原因の方は、症状が軽減してきても1~4を酷くしない予防としてずっと続けて行かなくては
ならない方が多いです。
その覚悟は大変なことなので、疲れたときは休んでもよいと思います。ゆっくりコツコツ続けていきましょう。
胸郭出口症候群でお悩みの方は、お気軽に当院までご連絡ください。きっとあなたのお力になれると思います。
鶴ヶ島市 ふじみ接骨院 ☎049-271-3570
アクセス http://www.223sekkotsu.com/access/
(ふじみ接骨院) 2016年8月29日 15:04
鶴ヶ島市 主婦 「肩に水が溜まるの!?」右肩関節の炎症
右肩関節前部 左同部
鶴ヶ島市 60代主婦。 右肩関節の痛み、「肩にみずがたまるの!?」 右上腕二頭筋腱炎、三角筋炎。
【原因】
パートタイマーで調理の仕事をしています。2か月前から右肩を挙げようとすると痛みだし、今は頭の上に腕を
上げることも困難となりました。
近所の整体や整骨院、治療院で五十肩と言われ、マッサージや整体、痛くない範囲で肩の筋肉のトレーニングを
していましたが、肩の痛みは軽減しませんでした。
【治療】
当院で超音波検査を行ったところ、上腕二頭筋と三角筋の間に水が溜まっていることが認められました(画像の
丸の囲み)。
水が溜まっている間はやり方によってマッサージや筋トレは逆効果になります。肩に水が溜まるのは肩の炎症に
よって体温が高くなり、体温を下げる反応として水が溜まってしまいます。
当院では肩の炎症を抑え、水の体内吸収を促進させる特殊な治療機器を使用します。主婦は10日ほどで
うでを頭上に挙げられるようになりました(治療効果には個人差があります)。
うで、肩の痛みでお悩みの方は、お気軽に当院までお電話下さいね。
鶴ヶ島市 ふじみ接骨院 ☎049-271-3570
アクセス http://www.223sekkotsu.com/access/
(ふじみ接骨院) 2016年8月 3日 08:42
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