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Blog 腰、背中の痛み: 2017年11月アーカイブ

鶴ヶ島市　産後ママさん　腰痛　骨盤の痛み

【今回の症例】
鶴ヶ島市　産後ママさん　腰痛　骨盤の痛み

【原因】
育児で中腰やかがんでいる姿勢を繰り返しているので、肩こり、背中の痛み、腰痛が常にあります。
最近、子供が重くなってきて抱っこをしていると腰から左の骨盤に痛みが出ます。産後の骨盤矯正を
している整体に通っていますが、なかなか痛みが取れません。

【治療】
出産前後の腰周囲の痛みは、産前はおなかの大きさによる腰椎前弯が強まることや産後は出産による
骨盤の変化、育児による加重、姿勢不良などによって起きます。

産後ママさんは骨盤矯正に通っていたそうですが、腰、骨盤周囲や上半身の筋緊張が強く、背骨や
骨盤の矯正だけ行っても痛みの原因となっている筋緊張を取り除かないと痛みは改善されないでしょう。

育児中は成長する赤ちゃんを長時間抱っこしたり、中腰やかがんでおむつを交換したりと重労働です。
なかなか育児中は通院できないものですが、ある程度痛みが軽減できれば自宅でも出来る骨盤調整や
セルフマッサージ、ストレッチがあります。

当院では安定期の妊婦さんや出産後のママさんの痛みのケアを行っております。妊娠中でマッサージや
体のケアは心配だな～と不安な方は、ご担当の産科の先生にご相談ください。きっとあなたのお力に
なれると思います。


鶴ヶ島市　ふじみ接骨院　☎049-271-3570
アクセスhttp://www.223sekkotsu.com/access/

(ふじみ接骨院) 2017年11月14日 16:13     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

川越市　会社員　左肩後ろの痛み「筋トレで痛めて・・」筋肉損傷

【忍者の呼吸法】
忍者の研究で知られる三重大学の小森教授によると、忍者が休息する際に息を鼻から短く吸って、
鼻から長く吐く「息長（おきなが）」と呼ばれる呼吸法を行っていたそうである。
　
この呼吸法で脳波を調べると集中していた時と睡眠時に出る脳波が同時に出ていたという。「周囲を
警戒しつつ、休息も可能だったのではないか」と教授は推測する。

「息長」のポイントは1分間に呼吸を10回未満にすることだそうである。仕事のストレスや過労で
命を落とす人が増えている。この呼吸法はいつでもどこでも出来る。少しでもストレス軽減出来るよう、
私も実践したいと思う。

【今回の症例】
川越市　男性会社員　左肩関節の後ろ（肩甲骨内側）の痛み　筋肉損傷

左背部痛　douga ht.jpg
　　　　　　　　　　左肩関節、後方（患部）

【原因】
自宅で筋力トレーニング後にダンベルを左手で持って部屋の隅に移動しようとした瞬間に首から肩、
背中に痛みが走りました。2,3日痛みをかばっていたら腕や腰も痛くなってきました。

【治療】
患者さんに左腕を伸ばしてもらったり背中を丸めてもらうような姿勢をしてもらうとズキッと痛みます。
超音波画像では第二肋骨に付着している筋肉が剥離して損傷（部分断裂)し、内出血していました
(画像丸の中の黒い部分)。

患部に強い電気治療やマッサージをすると損傷が拡大するので強い刺激は避けます。内出血の吸収と
部分断裂の修復を促進させる理学療法を行います。


当院では「痛みを診る」に取り組み、患者様に安心して通院して頂くために超音波検査で患部の評価を
行っています。超音波検査は安心安全な検査で妊婦さんや乳幼児にも繰り返し行うことが出来ます。

ケガの痛みが治らない、長患いの痛みの原因が分からずお悩みの方は当院までお問い合わせ頂くか、
直接ご来院下さい。きっとあなたのお力になれると思います。ご一緒に痛みを取り除き、健康な体を
取り戻しましょう。

鶴ヶ島市　ふじみ接骨院　☎049-271-3570
アクセスhttp://www.223sekkotsu.com/access/


(ふじみ接骨院) 2017年11月 8日 11:21     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

鶴ヶ島市　主婦　腰痛　ぎっくり腰(筋膜損傷)

昨日は所属する会の学術研修会でした。
会員の研究発表や外部講師による介護問題、弁護士からみた交通事故問題など
様々なことを勉強できた有意義な1日でした。

11月12月は学会の講習会、セミナーなどの予定がありますが、日常業務以外で
外出できる貴重な時間でもあります。楽しみです。


【今回の症例】
鶴ヶ島市　主婦　腰痛　腰の痛み　ギックリ腰（筋膜損傷）

腰痛 ぎっくり腰20171101111924_1124150.jpg
　　　　　左腰部(正常側)　　　　　　右腰部(患部)

【原因】
1日中パソコンの入力の仕事をしています。姿勢が日ごろから悪く、慢性的に肩こりや背中、
腰の痛みがあり、数年前には腰部のヘルニアと診断されています。

1週間前に座った姿勢で床に落ちた書類を取ろうとしたところ、腰の激痛が走りました。
近くの整骨院で電気治療と骨盤の整体、マッサージ、ストレッチを受けましたが、日に日に痛みが
強くなりました。

【施術】
主婦は腰の前後屈をすることが出来ません。また、腰を捻ったり側屈も困難でした。超音波検査では右の腰の筋肉を覆う筋膜が損傷（部分断裂）していました（右画像の丸の中）。

ギックリ腰は腰椎の関節を痛める場合や筋肉、筋膜などの軟部組織を痛める場合に分けられます。
また、ギックリ腰は強い電気治療や骨盤矯正、マッサージなどで痛みを解消改善しようとすると
患部をかえって痛めることとなり、注意が必要です。

軟部組織の損傷（部分断裂）は組織の修復を促進させる治療が必要です。患部の強い刺激を避け、
損傷部分の内出血や浮腫を体内へ速やかに吸収させます。


当院では「痛みを診る」に取り組み、患者様に安心して通院して頂くために超音波画像で患部の
状態を評価しています。

超音波検査は被ばくの心配が全くなく、妊婦さんや乳幼児にも繰り返し検査することが出来ます。
ぎっくり腰がなかなか治らない、原因不明の痛みなどでお悩みの方は、当院までお問い合わせ頂くか直接ご来院下さい。

きっとあなたのお力になれると思います。ご一緒に痛みのない健康な体を取り戻しましょう。

鶴ヶ島市　ふじみ接骨院　☎049-271-3570
アクセスhttp://www.223sekkotsu.com/access/



(ふじみ接骨院) 2017年11月 6日 11:32     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

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