交通事故、スポーツ障害なら鶴ヶ島市のふじみ接骨院
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鶴ヶ島市 男性 腰痛 ぎっくり腰
【健康トピック】
顔面のストレッチで見た目年齢を若返らせる！？
米ノースウェスト大が40～65歳の女性を対象に20週間の顔面エクササイズを実施した。
2人の皮膚科医が見た目年齢を実施前後と8週後に評価し、実施後で2.7歳若返った結果となった。
エクササイズに参加した女性の満足度も高く、目じりのしわや目の周囲の窪み、顎のラインと
行った顔面の20か所の特徴のうち18カ所で改善したと報告された。
32種類のエクササイズを定期的に30分行うことは一般の人にとって難しいと感じましたが、2,3分だったら毎日あるいは1日おきくらいは実施可能ではないでしょうか。
顔面の見た目年齢は、皮膚の張りや艶、表情をつくる筋肉で若く見えたり老けて見えたりするので、体の筋トレと同様、顔面のエクササイズが大事と言うことですね。
【今回の症例】
鶴ヶ島市 男性 腰痛 ぎっくり腰
左腰椎4,5関節部
【原因】
1週間前に灯油を買いに行って持ち上げたときに左腰部に鋭い痛みを感じました。近隣の整体院に行って「骨盤がずれている」と言われ、歪み改善の骨盤矯正とストレッチの施術を2回受けましたが痛みが強くなってしまいました。
【治療】
男性に腰の前屈をしてもらうと痛くて出来ません。後屈は前屈ほど痛みません。うつ伏せになって上半身を持ち上げようとすると左の腰部が痛みます。
超音波画像では左の腰部の筋肉が肉離れを起こしていました（画像の丸の囲み）。肉ばなれの状態で骨盤矯正やストレッチを行うと筋肉の損傷部（傷口）が開いてしまいます。傷が早く癒合する治療を行います。また、患部を適度に圧迫する固定をすると治癒が早まります。
【過去のぎっくり腰の症例】
http://www.223sekkotsu.com/blog/2017/11/entry_1491/
当院では「痛みを診る」に取り組み、患者様に安心して通院して頂くために超音波画像で患部の状態を客観的に評価しています。超音波検査は被ばくの心配がなく、妊婦さんや乳幼児にも繰り返し検査することが出来ます。
腰の痛みが良くならない、原因不明の痛みが続いていてお悩みの方は当院までお問い合わせ頂くか、直接ご来院下さい。きっとあなたのお力になれると思います。ご一緒に痛みを克服して健康な体を取り戻しましょう。
鶴ヶ島市 ふじみ接骨院 ☎049-271-3570
アクセスhttp://www.223sekkotsu.com/access/
顔面のストレッチで見た目年齢を若返らせる！？
米ノースウェスト大が40～65歳の女性を対象に20週間の顔面エクササイズを実施した。
2人の皮膚科医が見た目年齢を実施前後と8週後に評価し、実施後で2.7歳若返った結果となった。
エクササイズに参加した女性の満足度も高く、目じりのしわや目の周囲の窪み、顎のラインと
行った顔面の20か所の特徴のうち18カ所で改善したと報告された。
32種類のエクササイズを定期的に30分行うことは一般の人にとって難しいと感じましたが、2,3分だったら毎日あるいは1日おきくらいは実施可能ではないでしょうか。
顔面の見た目年齢は、皮膚の張りや艶、表情をつくる筋肉で若く見えたり老けて見えたりするので、体の筋トレと同様、顔面のエクササイズが大事と言うことですね。
【今回の症例】
鶴ヶ島市 男性 腰痛 ぎっくり腰
左腰椎4,5関節部
【原因】
1週間前に灯油を買いに行って持ち上げたときに左腰部に鋭い痛みを感じました。近隣の整体院に行って「骨盤がずれている」と言われ、歪み改善の骨盤矯正とストレッチの施術を2回受けましたが痛みが強くなってしまいました。
【治療】
男性に腰の前屈をしてもらうと痛くて出来ません。後屈は前屈ほど痛みません。うつ伏せになって上半身を持ち上げようとすると左の腰部が痛みます。
超音波画像では左の腰部の筋肉が肉離れを起こしていました（画像の丸の囲み）。肉ばなれの状態で骨盤矯正やストレッチを行うと筋肉の損傷部（傷口）が開いてしまいます。傷が早く癒合する治療を行います。また、患部を適度に圧迫する固定をすると治癒が早まります。
【過去のぎっくり腰の症例】
http://www.223sekkotsu.com/blog/2017/11/entry_1491/
当院では「痛みを診る」に取り組み、患者様に安心して通院して頂くために超音波画像で患部の状態を客観的に評価しています。超音波検査は被ばくの心配がなく、妊婦さんや乳幼児にも繰り返し検査することが出来ます。
腰の痛みが良くならない、原因不明の痛みが続いていてお悩みの方は当院までお問い合わせ頂くか、直接ご来院下さい。きっとあなたのお力になれると思います。ご一緒に痛みを克服して健康な体を取り戻しましょう。
鶴ヶ島市 ふじみ接骨院 ☎049-271-3570
アクセスhttp://www.223sekkotsu.com/access/
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